Sonnengruß & Kettenfett
7. January 2022
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Neues Podcastprojekt der Extrameile jetzt überall wo es Podcasts gibt Diplomatische Gespräche über ein Zusammenleben zwischen Yogamatte & Rennrad. Andrea
Ich bin Tanja Ney, Dein Coach in
Sport & Business
für Einzelpersonen & Teams,
on- und offline.
on- und offline.
Du suchst einen Motivator oder Sparringspartner für deine Ziele?
Du bist Leistungssportler oder suchst noch deinen Weg in den Sport?
Du willst mehr über dich erfahren und deine ressourcen besser & sinnvoll nutzen?
Du bist Leistungssportler oder suchst noch deinen Weg in den Sport?
Du willst mehr über dich erfahren und deine ressourcen besser & sinnvoll nutzen?
Ich bringe als Athletin, Teamtrainerin und ausgebildete Mentaltrainerin im leistungssport rund 20 JahRE Erfahrung in der Entwicklung von menschen mit und gehe gern mit dir gemeinsam die Extrameile.
Einfach mal raus!
Du willst fokussiert, mit einer kleinen Gruppe und mit mir als Coach exklusiv an deinen sportlichen, persönlichen oder beruflichen Zielen arbeiten? In der Sonne?
Du möchtest nichts mehr verpassen und good vibes direkt in deine Mailbox bekommen?
Was ich dir anbieten kann
Ich biete dir mit meinen Leistungen eine individuelle und auf dich zugeschnittene, starke und bewegende Zusammenarbeit an.
Du hast Fragen?
Unsere Zusammenarbeit
und was du bekommst.
kostenfreies Erstgespräch
um einander kennenzulernen und zu schauen, ob ich der richtige Coach für dich bin.
Dein Invest
es gibt bei mir keine Mindestlaufzeit. Du buchst Session für Session, wenn du mich brauchst. Die Anzahl der Sessions und die Häufigkeit hängen von deinen persönlichen Zielen und deinem Invest ab. 90 Minuten kosten dich €150.
Willkommen im Hafen
wir arbeiten live vor Ort im Krafthaus/Rheinauhafen in Köln oder online via Zoom.
Specials
Ich biete dir neben den Coachings auch meine persönliche Wettkampfbetreuung an deinem großen Tag vor Ort an. Darüber hinaus arbeite ich auch mit dir intensiv 48hrs an deinem persönlichen Projekt, bei dir, an einem anderen Ort, oder in meinen Räumlichkeiten in Köln.
Du hast eine andere Idee, aber bist unsicher, ob ich mitziehe? Frag mich einfach an.
Du hast eine andere Idee, aber bist unsicher, ob ich mitziehe? Frag mich einfach an.
Das Kick Off Gespräch
dein wichtiger erster Schritt zum Ziel.
Über mich
“Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel anders setzen.”
Ich glaube an Ziele und daran, dass man sie, auch unter herausfordernden Bedingungen, erreichen kann. Wenn man bereit ist etwas dafür zu tun. Der richtige Fokus, die passenden Tools, Beharrlichkeit und echtes Committment sind für mich der Schlüssel zum Erfolg. Ich schöpfe mein Wissen aus unzähligen beruflichen wie privaten Abenteuern, von der Soloradreise rund um Island bis zum abenteuerlichen Atlantik-Job auf einem alten Motorsegelkutter. In den vergangenen Jahren habe ich mehrere hunderte von Menschen im Publikum inspirieren oder in der intensiven Zusammenarbeit in Coachings, Workshops und Teamtrainings in und outdoor begleiten dürfen.
Mein Portfolio ist mein Leben. Abgerundet habe ich dieses nach meinem Studium mit einer Outdoor/erlebnispäd. Trainerausbildung und später mit einer Lizenz als Mentaltrainerin im Leistungssport. Im Ausdauersport bin ich seit 2017 zuhause und durfte 2019 meine erste 600km Langdistanz mit dem Rennrad fahren. Neben den Straßenrennen schlägt mein Herz mittlerweile für den Triathlon.
Was ist deine nächste Challenge?
Coachees & AthletInnen
Du denkst, wir sollten uns auch kennenlernen?
Melde dich telefonisch bei mir
+49 151 29138355 oder via
Gleich zu Beginn eine vertrauensvolle Basis gehabt. Super Tools an die Hand bekommen.
Tanja Ney bietet ein sehr persönliches Mentaltraining an, es hilft einem den Werkzeugkasten für schwierige Situationen zu füllen und gibt einem Sicherheit und Halt in Situation die einen eigentlich ins Straucheln bringen. Tanja ist jederzeit erreichbar und immer für einen da.
Wer einen sehr persönlichen und kompetenten Mentalcoach sucht ist bei Tanja absolut richtig!!!
Ich habe viel über mich, das „Willenskonto“, meine Grenzen, mentales Training, Flow, Einstellungen usw. gelernt. Dies nutze ich nun auch in meinem beruflichen Umfeld.
Ich weiß nun, dass ich jederzeit auf Dich zählen kann.
Mehr kann ein Coachee von seinem Coach nicht erwarten. Ich kann nur jedem raten mindestens eine Session bei Dir zu belegen. Das Leben wird nicht mehr so sein wie vorher!!! Klingt komisch ist aber so.
Über mehrere Monate folgte ich Tanja über ihre Podcasts und Beiträge bevor ich mich dazu entschlossen habe, sie zu kontaktieren. Nach mehr als 30 Jahren Ausdauersport war es an der Zeit, auch den mentalen „Muskel“ zu trainieren. Die Gespräche mit Tanja sind mittlerweile zu einem wertvollen Teil der Trainingsbegleitung geworden - manchmal Bestätigung dessen, was ich schon mache, oft unmittelbare Hilfe bei einer aktuellen Frage, noch öfter Anregung für einen neuen Gedanken oder eine neue Idee und immer eine mehr als interessante und angenehme Gesprächsstunde. Vielen Dank.
Tanja´s Coaching hat mich im Erreichen meiner Ziele entscheidend weiter gebracht. Und das nicht nur sportlich. Danke dafür!
Danke, dass Du mich wieder in die Laufschuhe bekommen hast und nicht nur sportlich, auch menschlich weiter gebracht hast!
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Die Extrameile - der Podcast
Dein Sportcast rund um die Themen Motivation, Sport, mentale Stärke, Mindset und Ziele. Ich berichte unterhaltsam und informativ aus dem Coaching und Training mit Ausdauerathleten und anderen Sportlern, die die Extrameile gehen, um ihre Ziele zu erreichen. Immer wieder sind dazu auch interessante Menschen aus dem Sportumfeld zu Gast und berichten von ihren Erfahrungen. Um daraus etwas mitzunehmen, musst du übrigens (noch) kein Sportler sein. Also leg mit ruhigem Gewissen nochmal die Füße hoch, mach es dir gemütlich, gönn dir nen guten Kaffee und starte mit deiner eigenen Extrameile. Solltest du diesen Podcast beim Sport hören: Congrats! Und wie du dranbleibst, wenns herausfordernd wird erfährst du auch in dieser Sendung. Du findest den Podcast in meinem Blog und u.a. auf diesen Plattformen: Spotify itunes Audible .
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In dieser Folge Die Extrameile ist hier unterwegs: Als Speaker auf der Messe Stuttgart am 15.1.2022: https://www.messe-stuttgart.de/fahrrad/ Webseite: www.tanjaney.com
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