Tanja Ney Mental Coaching Sport Die Extrameile
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Tanja Ney Mental Coach Sport Mentaltrainer Mentalcoach
1. September 2021

Was dich in den kommenden Wochen erwartet, wenn du die Extrameile gehen willst.

Der Podcast rund um Themen wie Motivation, mentale Stärke, Wettkampfvorbereitung, mentales Training und Persönlichkeitsentwicklung ist zurück. Hört selbst, was euch erwartet! Kontakt: mail@tanjaney.com — Die Extrameile ist hier unterwegs: Webseite: www.tanjaney.com Instagram: https://www.instagram.com/coach.tanja Newsletter: https://tanjaney.com/newsletter/ Linked In: https://www.linkedin.com/in/tanjaney/ Pinterest: https://www.pinterest.de/dieextrameile/ Clubhouse: @have_a_neys_day Hier findet ihr Torsten Weber: http://torstenweber-cyclist.de Und hier Jana Kesenheimer: https://www.instagram.com/jananas.banjana Die Podcastfolge […]

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Tanja ney Mental Coach Sport Mentoring Köln Jana Kesenheimer Three Peaks
3. February 2021

Das Three Peaks Bike Race – Finisherin Jana Kesenheimer im Interview

Wie fühlt es sich an, solo non supported 2000 km mit 30.000 Höhenmetern von Wien bis nach Nizza zu fahren? Mit dem Fahrrad? Jana kam, als eine von 4 Frauen (von insgesamt 7) im 120er Starterfeld, nach rund 7 Tagen ins Ziel und schildert in diesem Interview, wie es ihr vor und während des Rennens […]

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Tanja ney Mental Coach Sport Mentoring Köln
9. November 2020

Schöne starke Social Media Welt oder warum Vergleiche nix bringen

Warum du aufhören solltest dich zu vergleichen, wenn du mental stark sein möchtest. EPISODE 9. Diesen Podcast findest du u.a. auch bei: Spotify: https://spoti.fi/2Yja4ZZ und itunes: https://apple.co/327DM5o, sowie auf der Extrameile Webseite. Die Podcast Episode zum Thema SMARTE Ziele findest du hier: https://spoti.fi/36HibkF (“Übernimmst du Verantwortung für deine Ziele?”)

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Tanja ney Mental Coach Sport Mentoring Köln
4. November 2020

Interview für den Triathlon Querbeet Podcast

Braucht der Hobbytriathlet einen Hobbyfreund – oder was ist Mentalcoaching? Ich war zu Gast bei Michi und Vedat vom Triathlon Querbeet Podcast und durfte die Titelfrage nach Sinn und Unsinn eines Mental Coachs für Freizeitathleten beantworten. Ist mir leicht gefallen und das Interview eine runde Sache geworden. Viel Spaß damit

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Tanja ney Mental Coach Sport Mentoring Köln
3. November 2020

It´s part of the game – Was tun, wenn der Kopf nicht mehr will?

Warum Handlungspläne und Ehrlichkeit dich selbstsicherer machen und ins Ziel bringen. Episode 7. Diesen Podcast findest du u.a. auch bei: Spotify: https://spoti.fi/2Yja4ZZ und itunes: https://apple.co/327DM5o, sowie auf der Extrameile Webseite.

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Tanja ney Mental Coach Sport Mentoring Köln
30. October 2020

Willensstärke – Warum Motivation allein nicht reicht

Und was deine morgendliche Dusche damit zu tun hat. EPISODE 2 Diesen Podcast findest du u.a. auch bei:  Spotify: https://spoti.fi/2Yja4ZZ und itunes: https://apple.co/327DM5o, sowie auf der Extrameile Webseite.

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Tanja ney Mental Coach Sport Mentoring Köln Cycling
16. June 2018

Herz sagt Kopf sagt – Warum der Kopf dein Rennen entscheidet. Und welche Aufgabe du dabei hast.

Kopf: “Ey, mir ist schlecht irgendwie.” Herz: “Ist mir egal.” Kopf: “Lass mal anhalten besser, mir ist wirklich schlecht.” Herz: “Nee, fahr einfach weiter!” Kopf: “Wo kommt das denn jetzt her auf einmal? Lief doch die letzten 40 Kilometer!?” Herz: “Memme!” Kopf: “Bin ich ne Memme, wenn ich jetzt anhalte?” Herz: “Ja, biste! Das ist […]

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Tanja ney Mental Coach Sport Mentoring Köln Cycling
6. April 2018

5 Gedanken von denen du dich verabschieden solltest. Wenn du wirklich etwas verändern willst.

Heute möchte ich dir ein paar Gedanken vorstellen, die erfahrungsgemäß auch die kreativsten und visionärsten Menschen ausbremsen können, noch bevor sie überhaupt losgefahren sind. Es sind nur 5 von unzähligen. Aber es sind die, die mir am häufigsten begegnen. Deshalb möchte ich sie gern mit dir teilen. Vielleicht bist du ihnen ja auch schon begegnet […]

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13. January 2016

Warum auch du einen Rennstall brauchst

Surround yourself with people who are only going to lift you higher. Warum das so ist?  Weil es, wenn wir mal ganz ehrlich sind, immer schön ist, wenn jemand unsere Ideen toll findet. Niemand ist glücklich darüber und hochmotiviert, wenn er freudestrahlend sein neuestes und für sich megacooles Projekt vorstellt, und sein Gegenüber sagt: “Langweilig! Gibt´s […]

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