In der allerletzten Folge der Coffee & Chainrings Podcast Serie über das Race Around Austria durfte ich von meiner Arbeit als Mentalcoach berichten. Ich habe Torsten Weber und Crew auf zwei Rennen vorbereitet und mit Ihnen auch während des Rennens aktiv gearbeitet. In diesem Interview sprechen wir darüber, wie Mentalcoaching eigentlich aussieht und warum es […]

Vom Fichtelberg im Erzgebirge bis ans Kap Arkona auf Rügen. 600km in 25 Stunden. Hart aber fair. Es ist 8:30. Wir stoppen an irgendeinem Parkplatz. Dort erwartet uns nach der letzten Etappe wieder unser Verpflegungsvan und mit ihm die Möglichkeit, uns um alles zu kümmern, was wir für die letzten 60 km benötigen, um ins […]

“Und, was machst du so am Wochenende?” “Ach, ich begleite Torsten Weber beim Race across Germany.” “Das kenn ich nicht..” “Das ist ein Rennen quer durch Deutschland. 780km und 7800hm.” “In wieviel Tagen?” “Ich versteh die Frage nicht?” So oder so ähnlich dürften sich einige Gespräche im Vorfeld abgespielt haben. Wer sich nicht mit Ultradistanzen […]

Ich möchte euch gern einladen, mich zu motivieren und zu supporten, indem ihr mich – und damit den Verein „wirfueryannic.ev“ – pro gefahrenen Kilometer bei der Fichkona Challenge unterstützt. Da ich mit meinen Projekten das Privileg habe, eine Öffentlichkeit und damit auch so einige coole & engagierte Menschen zu erreichen, möchte ich nicht einfach nur […]

Hell Yeah! Ich habe einen Startplatz für den Fichkona 2019 bekommen: „Lieber Fichkona-Teilnehmer, morgen ist Nikolaustag und wir legen in Deine geputzten Radschuhe einen Startplatz bei der 22. Fichkona vom 22.06.-24.06.2019! Wir hatten 336 Bewerbungen für die 180 Startplätze und Du bist bei den Glücklichen mit einem vorab garantierten Startplatz!“ Ich flipp aus. Mein Traum […]