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Du kommst als letzter ins Ziel – Was lief richtig gut?

Marathon Tanja Ney Mental Coach Motivation Ziele

In dieser Episode spreche ich über die so genannten “five best Actions”, mit denen ich gern nach Wettkämpfen oder wichtigen Trainingseinheiten arbeite. Mit diesem Tool sollte es für dich möglich sein, auch dann den Fokus auf die guten Schlüsselmomente im Rennen zu legen, wenn du mit deinem Ergebnis nicht rundum zufrieden bist. Kurz: Selbst, wenn du als Letzter ins Ziel kommst, wird es irgendetwas geben, das gut gelaufen ist. Viel Spaß mit dieser neuen Oktober Folge!

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